تبلیغات
باشگاه فرهنگی ورزشی پیکان نمایندگی 1412 - تمرینات فوتبال

تمرینات فوتبال

نوشته شده در تاریخ : یکشنبه 11 اسفند 1387   07:10 ب.ظ

نوع مطلب :تمرینات فوتبال ،

Photo hérbergée par zimagez.com

هدف تمرین : سرعت - دفاع مقابل حمله

تعداد بازیکنان : به دلخواه

امکانات تمرین : مانع - توپ -  دروازه متحرک

نحوه اجراء: طبق شکل با فرمان مربی بازیکن زرد و آبی با سرعت مسیر مشخص شده را سرعتی می روند و هرکس زودتر رسید توپ کاشته شده در وسط را برداشته و بازیکن دیگر مدافع می شود. حال بازیکن صاحب توپ باید گل بزند. کار روی دو دروازه انجام می شود.



نوشته شده توسط:مهدی اسکندری



 
// setTimeout(function () { // GetMihanBlogShowAds(); // }, 1000);