تبلیغات
باشگاه فرهنگی ورزشی پیکان نمایندگی 1412 - تمرینات فوتبال

تمرینات فوتبال

نوشته شده در تاریخ : یکشنبه 11 اسفند 1387   07:11 ب.ظ

نوع مطلب :تمرینات فوتبال ،

Photo hérbergée par zimagez.com

هدف تمرین : حرکت با توپ -پاسهای کوتاه و بلند -

تعداد بازیکنان : 8 نفر در هر گروه تمرینی

امکانات تمرین : مانع - توپ - 

نحوه اجراء: طبق شکل بازیکن 1 به دو پاس می دهد سپس با یک حرکت شکسته سرعتی جای او می رودو بازیکن 2 پا به توپ جای 3 می رود و شماره 3 و 4 نیز این حرکت را انجام می دهند.



نوشته شده توسط:مهدی اسکندری



 
// setTimeout(function () { // GetMihanBlogShowAds(); // }, 1000);